Gọi ngayĐăng Ký

Monthly Archives: Tháng Năm 2019

???TẠI SAO CỰU TỔNG THỐNG OBAMA KHÔNG UỐNG CAFÉ

Thay vì cà phê, ông Obama chủ yếu uống nước và trà xanh. Nhưng mà, trong chuyến công du tại Việt Nam, Ông sẽ phá lệ và thưởng thức cà phê sữa đá. “Tổng thống Mỹ Barack Obama sở hữu chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) là 22,8, chiều cao 1m84 và nặng […]

Tập Fitness có chế độ ăn uống như thế nào?

Đối với người tập fitness, chế độ ăn cần chú trong đến đạm, canxi, một số vi chất để cơ bắp hoạt động tốt và xương chắc khỏe. Đạm: nên ăn thịt nạc, hải sản nạc (cá cơm, cua chế biến bằng cách hấp, luộc…) thịt bò, thịt gà, trong thời gian tập fitness, nên […]

??CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TẬP GYM, THỂ HÌNH??

??CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TẬP GYM, THỂ HÌNH??   ⚡️Chắc chắn khi bước chân vào thế giới GYM, thể hình thì chế độ ăn uống luôn làm khó khá nhiều hội viên, đặc biệt là những hội viên mới tập hay thậm chí cả những hội viên đã tập lâu nhưng chưa nắm […]

Call Now