DÙNG BỮA SÁNG TRƯỚC 8H Hãy lưu ý và ghi nhớ rằng, buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để cơ thể hấp thu dinh dưỡng một cách tốt nhất. Vì thế, nếu muốn cơ thể tăng cơ giảm mỡ thì hãy bổ sung chất dinh dưỡng cho bữa sáng. Thực phẩm cần bổ sung: […]
Tag Archives: 10 thực phẩm giàu protein cho người tập gym tăng cơ giảm mỡ giá rẻ
Protein là một trong những chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người đang trong quá trình giảm cân hay tập gym để thân hình săn chắc. Hãy bổ sung ngay 10 loại thực phẩm giàu protein cho người tập gym được giới thiệu sau đây để quá trình […]
