Gọi ngayĐăng Ký

Tag Archives: thực phẩm nên ăn trước khi tập yoga

Thực đơn “ăn nhẹ” trước khi tập Yoga

C Anh3 1516677876 3 1

Các nhà khoa học khuyên rằng chỉ nên tập yoga khi bụng đang rỗng hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn phụ và trái cây là món ăn vặt nên dùng trước khi tập yoga. Một số loại trái cây “ăn nhẹ” trước buổi tập có thể giúp bạn cung […]

Call Now