Nước là có vai trò rất quan trọng và không thể thiếu được đối với những người tập thể hình, thể dục thể thao. Đặc biệt, là vào lúc sau khi cơ thể vừa trải qua quá trình luyện tập kiệt sức. Vậy Gymer nên uống gì sau tập? Sau khi tập luyện chính là […]
