Căng thẳng, giận dữ, mệt mỏi là những áp lực bạn luôn phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Việc kiểm chế nóng giận thật sự rất khó, nhưng không phải là không làm được. Chỉ cần bạn hình thành cho mình thói quen kiềm chế cảm xúc bằng cách tập luyện Yoga thì […]
Tag Archives: phòng tập yoga giá rẻ
23
Th12
Th12
Chúng ta không thể ngăn cản được tuổi tác ngày một lớn, nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng Yoga và Thiền định. Đã có rất nhiều bài viết về chủ đề Yoga và Thiền định cùng những lợi ích của chúng. Hầu hết chúng ta đều được nghe nói […]
17
Th12
Th12
Yoga không chỉ là mốt nhất thời của các sao và những lợi ích về hình thể không phải là lý do duy nhất khiến họ gò mình vào những tư thế Yoga. Cùng Fit365 tìm hiểu xem các sao đã tập Yoga như thế nào để có được vóc dáng hoàn hảo, giải phóng […]
